白癜风的发生常常让人不知所措，不知道发病的原因，对于本病一定要及时采取治疗，避免后患无穷，那白癜风的科学预防有什么方法?下面来听听亳州白癜风医院给我们的讲解。

　　首先应该避免强光曝晒。夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易于引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但白癜风患者却应主动地、适度地配合日晒。日晒时间随季节而调整。

　　例如秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些。春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃室照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

　　再就是避免服用维生素C。维生素C常用于治疗多种疾病，但白癜风患者服用不但无益反而有害。因为维生素C能使已形成的多巴醌立即还原成多巴，从而中断了黑素的生物合成。另一方面，维生素C既会影响肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性。有人推测维生素C可使部分患者，特别是血清铜氧化酶活性偏低的人诱发白癜风。

　　最后是小心皮肤的外伤。外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。

　　白癜风的科学预防有什么方法?建议患者要坚持治疗，不要三天打鱼两天晒网，这样会造成白癜风这种疾病的反反复作，不仅折磨了患者的皮肤，也折磨了患者的心灵。