亳州白癜风治疗哪里专业?在临床治疗中发现，很多患者反映，白癜风病情在治疗过程中病情不是很稳定，稍微受到外界的刺激就会造成白斑出现扩散的情况，那如何预防皮肤白斑继续扩散呢?今天有亳州白癜风医院的医生给我们具体的讲解。

　　1、调整好自身的情绪

　　白癜风是一种非常影响形象的皮肤疾病，而多数患者朋友在平时的时候，都会出现一些不良的情绪。长期这种情绪得不到缓解的话，对病情的影响也是非常大的。因此为了防止白斑的扩散，在日常生活中应该主要调整好情绪，避免不良的情绪影响到白癜风的病情的发展，给后期白癜风治疗加大难度。

　　2、做好科学的饮食

　　白癜风患者预防病情扩散，在日常生活中就需要养成一个良好的饮食习惯，白癜风日常饮食对病情的恢复还是能够起到很大作用的。如果患者朋友饮食没有规律的话，是很容易促使白癜风患者肠胃受到伤害，还会促使患者出现营养不良的现象。另外，建议患者朋友在平时的时候，多吃一些含有矿物质和微量元素的食物。

　　3、避免外伤

　　如人们穿着过于紧身的裤子和衣服，在走路的过程中那么会和皮肤直接会有摩擦，而摩擦对白斑造成的刺激，也是会引起白斑扩散的。因此腿部有白癜风患者的病人，在平时的是选择的衣服一定要以宽松为主，并且不要穿比较生硬的衣服。

　　4、养成良好的起居习惯

　　想要预防白斑的扩散，患者朋友要注意生活有规律，注意劳逸结合，不要给自己太大的思想压力，对于给个人爱好，如经常熬夜打麻将、过量的饮酒、吸烟等等。这些坏的习惯都要戒掉，养成一个良好有规律的生活习惯，自觉营造有利于身体康复的起居和生活环境。

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