白癜风是一种皮肤病，具有发病过程缓慢、治疗时间长、治疗之后呢又易反复发作的特点，给患者及生活带来极大的困扰。下面亳州白癜风医院医生做详细介绍。

　　我们先从比较简单吃的方面着手，有句古话叫：吃什么补什么。白癜风是因为身体缺少黑色素才发生的白斑，所以我们就可以吃黑色的食物来补。黑色食物中富含天然的黑色素，可以用来补充我们所需要的黑色素。

　　男性白癜风患者在所有白癜风人群中所占的概率较高，这也与男性朋友的日常压力和经常抽烟喝酒密切相关。很多白癜风男性朋友对治疗不太重视，也不坚持遵医嘱服药。总有些患者在症状稍有减轻后就私自停止服用药物，达不到标本兼治的目的，治疗效果也不是很稳定，后期容易反复发作。

　　注意饮食方面的护理，让自身的新陈代谢更加顺畅。建议白癜风患者的饮食应禁忌虾蟹等海鲜，这些大多数属于发物，可能会导致白癜风病情的加重。

　　患者平时还可以多吃一些坚果类食物，比如常见的核桃、花生、杏仁等，它们含有着丰富的维生素E，有利于疾病的恢复。

　　注意饮食禁忌，特别是一些辛辣刺激易发的食物会刺激皮肤，影响黑色素生成，加重白癜风的扩散。

　　注意心态调节、情绪转换

　　对于白癜风，做好心理方面的护理也是很关键的。患者在生活中不能情绪过于激动或抑郁，这对于病情的恢复是极为不利的。保持情绪平和很是关键，同时我们一定要注意劳逸结合，作息规律，不要熬夜。

　　注意保护皮肤

　　保护好自身的皮肤，不要受到外在刺激的影响。一些很小的刺激都可能会导致皮肤处于应激的状态，影响皮肤内在代谢，黑色素生成困难。患者平时不要穿紧身的衣服，可以穿一些舒适的纯棉衣物，并且勤于更换。避免皮肤出现外伤，也不要用力揉搓白斑部位。

　　以上是亳州白癜风正规医院针对"男性白癜风怎么防范?"做的介绍。在生活中的方面，平时多注意就避免白癜风。患有白癜风时，不胡乱处理，我们需要做的是前往正规的医院，寻求专业医生的帮助，经过医生的诊断采取治疗方式，配合医生的治疗。